Puhhhh!

Das Joggen fiel mir heute richtig schwer. Die vier Tage Pause merke ich dann doch. Ich bin nicht richtig in einen Rhythmus gekommen, letzte Woche hat es noch wunderbar mit einem 9-1 Rhythmus funktioniert. Heute war Essig, ich mußte immer wieder nach 3-4 min. anhalten, weil mir die Beine weh taten. Als Handicap fing es auch noch an zu regnen.
Ich bin die "kleine" Runde gelaufen (Wolfsfeld - Richtung Kloppenheim - am Reiterhof wieder Richtung Erbenheim - am Sonnenhof rechts Richtung Biersadt - bis zur Schule - über die Poststrasse und Feuerwehr zurück). Alles in allem 8,7 km in 1:07.